ניקיון, התחדשות, צמיחה והירוק שמסביב, הם חלק מהסממנים הנפלאים של תקופה זו,
אך לחלקנו עונה זו מביאה איתה גם דברים פחות טובים...
בעונת האביב, עם פריחת העצים, המוני אנשים מתלוננים על אדמומיות וגירודים בעיניים ובעור, פריחות, יובש בגרון, שיעול וכמובן הנפוצה מכולם היא "הנזלת".
כל אלה מתקשרים למושג "אלרגיה".
מערכת החיסון שלנו מתוחכמת ואמורה להגן עלינו מפני "פולשים".
"אלרגיה" הנה תגובת יתר של מערכת החיסון לאחר חשיפה לחומר כלשהו שלרוב אינו מעורר מחלה.
זיהוי אותו החומר "כאויב", מוביל להפרשת חומרים בשם "היסטמינים" (ואחרים).
בתגובה אלרגית, נוצרת "תקלה" במערכת, המתבטאת בהפרשת יתר של אותם החומרים ומכאן לאותן תופעות לוואי שהוזכרו.
ישנם סוגים רבים של אלרגיות: למזון (תוצרת חלב, חיטה ,בוטנים, ביצים), תרופות שונות (פניצילין למשל), חומרים כימיים שונים, עקיצות חרקים ועוד.
התגובה האלרגית נעה בין תגובה קלה המתאפיינת בגרד קל, או פריחה ועלולה להגיע גם למצבים מסכני חיים הדורשים התערבות רפואית מידית.
הטיפול באלרגיות ברפואה המערבית מתבסס על תרופות אנטי - היסטמיניות, סטרואידים, משאפים, מרחיבי סמפונות ועוד.
הימנעות מחשיפה לאותם חומרים מעוררי אלרגיה (כמו מזונות מסוימים) היא הפתרון האידיאלי אך, אם באלרגיה עונתית עסקינן, כמעט שלא ניתן להתחמק מפריחת העצים והרחת האבקנים הנישאים באוויר ולכן כל שנה אדם יחווה שוב ושוב את אותם תסמינים.
הרפואה הסינית מתייחסת לאלרגיה בצורה קצת שונה מהרפואה המערבית.
החל משלב האבחנה דרך התהליך הטיפולי, קיימת התייחסות לתזונה, מתח נפשי, חוסר בפעילות גופנית / פעילות רבה מדי וכמובן למרכיב התורשתי.
אז מה הקשר בין חסרים תזונתיים ואלרגיות?
איכות וסוג התזונה - מזון מתועש, צריכת יתר של פחמימות פשוטות וסוכרים, עישון, אלכוהול, דיאטות "כסאח" ועוד.
כל אלה עלולים לגרום עם הזמן לחסרים בוויטמינים ומינרלים ואף להחליש את יכולת מערכת החיסון להתגונן .
ואיך המתח משפיע ?
מתח נפשי משול לחבל מתוח הנשחק לאורך השנים ומאבד מחוזקו.
בהתאמה אותו המתח יתרום להחלשת מערכת החיסון.
פעילות גופנית -
חוסר יוביל כידוע לכולנו לדלדול השרירים ואף להשמנה, כמו גם לזרימת דם פחות טובה.
כפועל יוצא, מערכת החיסון, יהיה לה קשה להתגונן בפני "פולשים".
מאידך, פעילות יתרה ולא מבוקרת עלולה להתיש ולהחליש את הגוף.
המרכיב התורשתי :
המרכיב תורשתי קיים ברוב סוגי האלרגיות אך חלקן נרכשות למשל לאחר טיפול באנטיביוטיקה לאורך זמן.
הטיפול ברפואה הסינית
ניתן לטפל בהצלחה באלרגיות עונתיות ושנתיות ע"י התאמה תזונתית והשלמת חסרים תזונתיים לצד דיקור סיני וצמחי מרפא הידועים אלפי שנים ביעילותם. המטרה היא לטפל בשורש הדברים ולמנוע הישנות האלרגיה וכמובן כל זאת ללא כימיקלים ותופעות הלוואי שלהם.
מספר טיפים לסובלים מאלרגיות האביב :
*הקפידו ככל הניתן על אוויר נקי ואווררו את הבית וחדר השינה .
*הימנעו מעשן סיגריות, אלכוהול והפחיתו את צריכת הקפאין .
*מומלץ לשטוף קלות את אזור הפנים והעיניים במי ברז לעיתים תכופות.
*העדיפו מזונות כגון דגנים מלאים, קטניות והמון המון ירקות .
*שתו מים ושלבו כורכום ,ג'ינג'ר ,שום, לימון, אכיניצאה וקמומיל.