הטיפול בטינטון ברפואה הסינית

רובנו מכירים את התחושה לאחר חשיפה לקולות רמים, כמו אחרי בילוי במועדון למשל.

תחושה זו חולפת במהרה, אך תארו לכם מצב רציף של זמזום צורם באוזן, בעל השפעה משמעותית על אורח החיים.

אם אתם שומעים צפצופים / צלצולים יתכן שאתם סובלים מטינטון .

בהגדרה, טינטון (Tinnitus) הנה תופעה בה אדם שומע צליל ללא רעש חיצוני בפועל. לא מדובר במחלה אלא בסימפטום העולה מבעיה בריאותית אחרת.

טינטון יכול להופיע במגוון תדרים ועוצמות שונות כגון : זמזום, שריקה, תחושת לחץ ועוד.

טינטון נפוץ יותר בקרב אנשים מעל גיל 65, אך עלול להופיע בכל גיל.

המרכז לבקרת מחלות בארה"ב מעריך כי כמעט 15% מכלל הציבור - מעל 50 מיליון אמריקנים – חווים צורה כלשהי של טינטון.

במקרים חמורים, עלול להשפיע על הריכוז ולגרום לקשיי שינה (נדודי שינה) ודיכאון.

מתי ללכת לרופא ?

במקרים רבים, טינטון ישתפר בהדרגה לאורך זמן. אבל חשוב לקבל ייעוץ רפואי כדי לחפש אחר הסיבה הבסיסית לבעיה.

מהם הגורמים לטינטון ?

  • אבדן שמיעה הקשור לגיל, חשיפה לרעש, עישון, גברים נוטים לסבול יותר, בעיות קרדיו- ווסקולריות

  • נזק לאוזן הפנימית כתוצאה מחשיפה חוזרת ונשנית לרעש חזק.

  • הצטברות שעווה / זיהום באוזן התיכונה / דלקות אוזניים וסינוסים.

  • לחץ דם גבוה .

  • בעיות רפואיות אחרות: למשל שינויים בעצמות האוזן הפנימית /  otosclerosis - מצב תורשתי שבו גידול עצם לא תקין באוזן התיכונה גורם לאובדן שמיעה.

  • מחלת מנייר (Ménière), או פציעות ראש וצוואר.

  • מצבים כמו פיברומיאלגיה או מחלת "ליים"

  • תרופות מסוימות כגון אספירין, משתנים, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות (NSAID), תרופות המבוססות על כינין ואנטיביוטיקה מסוימת, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות לסרטן.

  • TMJ: מפרק הלסת  temporomandibular joint) .

עם זאת, לאחד מכל שלושה אנשים עם טינטון לא תימצא סיבה לתופעה .

 

 

 

איך מטפלים בטינטון?

אין טיפול שעובד עבור כולם. טינטון המופיע על רקע של הצטברות של שעווה קל יותר לטיפול ...

קיימות מספר גישות ושיטות לטיפול, במטרה לעזור למטופל לנהל את המצב על בסיס יומי.

  • טיפול קולי - האזנה לצלילים ניטרליים כדי להסיח את דעתך מקול הטינטון.( רדיו ,טלוויזיה, או האזנה למוזיקה ).

  • טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) - טיפול שמטרתו לעזור לשנות את דרך החשיבה של הסובל ובכך להפחית את מפלס החרדה .

  • TINNITUS RETRAINING THERAPY- TRT  - טיפול שמטרתו לסייע לאמן מחדש את הדרך שבה המוח מגיב לטינטון.

  • תיקון אבדן שמיעה - מכשיר שמיעה/ ניתוח.

על מנת להמחיש את התחושות , להלן מספר סוגים של טינטון 

* קרדיט לסאונדים : https://www.ata.org/understanding-facts/symptoms

american tinnitus association

אילו טכניקות קיימות לטיפול עצמי בטינטון ?

  • הרפיה - מתח מחמיר את הטינטון. טכניקות הרפיה כגון נשימה עמוקה ויוגה עשויים לעזור.

  • האזנה למוזיקה - מוסיקה מרגיעה וצלילים עשויים לעזור לך להירגע ולהירדם בזמן השינה.

  • שינוי אורח חיים – הימנעות קפאין או אלכוהול .

  • תחביבים ופעילויות - כל פעילות שתסיח את הדעת מהטינטון.

  • קבוצות תמיכה - שיתוף החוויות עם אחרים שיש להם טינטון עשוי לעזור לך להתמודד טוב יותר.

הבנת הטינטון משחקת תפקיד חשוב בלמידה כיצד להתמודד עם המצב ולנהל אותו בצורה יעילה יותר.

 

איך מטפלים בטינטון ברפואה סינית?

לפי הרפואה הסינית, הבריאות קשורה לזרימה תקינה של אנרגיה (צ'י – C'hi).

כאשר זרימת האנרגיה מופרת, נוצרת חסימה ובעקבותיה, נוצרת מחלה (או חוסר איזון...)

יש מספר עבודות המראות שיפור בעזרת דיקור סיני , בעוצמה ובחומרה אצל הסובלים מטינטון,

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5771359/

לציין,כמעט כל המחקרים הסיניים דיווחו על תוצאות חיוביות, בעוד שרוב המחקרים באנגלית דיווחו על תוצאות שליליות. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25344063
 

מכאן שהדרך לפתרון עדיין ארוכה וכיום אין ריפוי מלא לטינטון באף סוג של רפואה !

 

 

 

מניסיוני, שילוב של דיקור וצמחי מרפא, יחד עם טכניקות הרפיה (נשימות,מדיטציה) והתאמת תזונה, מביאים לתוצאות רצויות, להפחתה משמעותית בעוצמה, בתדירות ואי הנוחות הרבה שיש לסובל מטינטון .

הדיקור אינו כואב ומתבצע בשילוב נקודות דיקור מקומיות בסמוך לאוזן ובנקודות מרוחקות על פני הגפיים .

הגישה שלי נשענת על הפחתת המתח והחרדה הנלווים לטינטון במקביל לדיקור / צמחי מרפא אשר מטפלים בשורש הבעיה על פי אבחנה סינית אישית.

 

סובל/ת מטינטון ? הצפצופים באוזניים לא נותנים לך מנוח ?

יתכן ועם מעט סבלנות אוכל לעזור לך !

 

אבי פלד

רפואה סינית 

לטיפול בכאב בגוף ובנפש...

כל הזכויות באתר הן בבעלות בלעדית של אבי פלד, רפואה סינית ותזונה טבעית. 

אין להעתיק ו/או לשכפל תוכן זה ו/או כל חלק ממנו ו/או לעשות בו כל שימוש ללא הרשאה מראש ובכתב מאת אבי פלד.

אין במידע המוצג באתר משום תחליף לייעוץ רפואי. בכל בעיה רצוי להתייעץ עם איש מקצוע במקביל לטיפול המשלים. 

AcuPoint - רפואה סינית ותזונה טבעית | השכונה הירוקה כפר סבא | peled.cmed@gmail.com | 052-80-30-123 

©2018 by Acupoint-רפואה סינית ותזונה טבעית www.avipeled.com